今回は、スタッフ中村より「シンプルな心地よさ」というタイトルでのお話をいたします。

シンプルな心地よさ

シンプルさのエッセンスというとスピナッチ（スピリットインネイチャー）があります。物事を複雑にしないで、軽やかに楽しい気持ちで取り組めるようになるエネルギーです。

こじらせないでいられる周波数とでもいいますか、、。
子供のような純粋さや無邪気さにはストレスを解消するパワーがあります。

日常のなかでふいに感情がわいてきて、落ち着かなくなったり、焦ったり、不安にかられそうになるときには、気分を落ち着かせたり（グラウンディングのエッセンスが役立ちます。）、周囲のことに散った気を自分の中心に戻したり（センタリングのエッセンスが役立ちます。）することで、余計な思考にとらわれずに、シンプルな自分でいられます。

ニュートラルに、ただ浮上する思いや感情を受け入れて感じていれば、それらは自然に消えていきます。

色々と考えすぎてしまうと、心がフクザツ化して、なにがほんとうの気持なのかわからなくなってしまうかもしれないし、
何も感じないように自分を抑えていても、ほんとうの気持ちまでふたされちゃいます。

感じることがこわかったり、抵抗感があるときには、エッセンスを使うと、楽になったり、自然に感情を感じながら前に進んでいくことができるようになります。

物事をシンプルにとらえて、感じるまま動いていけるときは、魂とも調和していてとても心地のよい流れにのって進んでいけます。

■オススメエッセンス
ツンドラツウェイブレード（アラスカンエッセンス）
過去の虐待のようなトラウマから、愛を感じることができずに、物事を複雑に考えて苦しさがあるとき、その体験から永遠に解放され、影響を完全に解消するまで高次の愛のエネルギーがレーザー光線のようにハートを強力に癒します。

レッティングゴーオブザパスト　（パワーオブフラワーヒーリングエッセンス）
過去から真に解放され自由になるために。前を向いて生きる力と実りある将来が訪れるように。

クワイエットマインド　（ハートラディエンスエッセンス）
忙しい思考をリラックスさせて、眠りを促し、心に平和と落ち着きをもたらします。常に平和な結果を追及して、自分の世界を天国に近づけていくことをサポートします。

いかがでしたか？
次回のコラムもお楽しみに！！