今回は、スタッフ中村より「切り替える！」というタイトルでのお話をいたします。

切り替える！

 
気持ちの切り替えってどうしていますか？
同じような考えを繰り返してしまうときにはどうやって発想を転換していますか？

エッセンスを使っていくと、自分がどんなことを感じていて、どう思っていて、何を考えているのかによりよく気づけるようになっていきます。

よい気分のときには、自然と物事をシンプルにとらえていて、起きてくる出来事に合わせて発想も流れるように柔軟でいられます。
ひとつひとつに自由に軽やかに対応できて、良い循環が生まれていきます。

そうでない気分のときには、なんとなく出来事がとぎれがちに感じたり、流れがないなと感じたり思ったりします。すると、過去のことや先のことに意識が向かって、堂々巡りな思いのループに入ってしまったりしませんか。。。？

エッセンスに出会う前は、気分は出来事に左右されるもの、出来事に反応して起きるものなので、コントロールは難しいと思っていました。

エッセンスを使って感情のバランスがとれると、落ち着きや穏やかさが増して、そのときどきに生じる豊かな気持ちをふわりとうけとめられるような土台が少しずつ、できていくように感じられます。

気持ちをそのまま受け入れると、気分はおちついて安心感が生まれます。そうすると出来事や状況にかかわらず、直感的によい気分を感じ取ることができるようになっていきます。

おすすめのエッセンス
■ジェーンベルエッセンス＿プルメリア（感受性の敏感な人が安心して世の中にいられるように喜びの感覚を身体に呼び覚まします）＿商品ページ
■PHIエッセンス＿ティベタンロックローズ（自分をあるがままに受け入れて愛するために）＿商品ページ
■パワーオブフラワーヒーリングエッセンス＿チアミー（憂鬱さや退屈を解消してハッピーな気分に）＿商品ページ
■ヒマラヤンフラワーエンハンサーズ＿仙酔島（ワクワクする感覚を引き出すために）＿商品ページ
■ アラスカンエッセンス＿ライトゥンアップ（光を細胞レベルで吸収する能力を高めます）＿商品ページ

いかがでしたか？
次回のコラムもお楽しみに！！